文 / 王忠芳 /常春月刊365期 (楊瑞玉諮商心理師採訪稿)

＜案例＞

有次在火車上跟鄰座的老奶奶聊天，知道老奶奶特別從基隆滷好一鍋孫子喜歡吃的滷肉，到桃園看孫子。後來和老奶奶多聊幾句後，才了解兒子、媳婦在桃園工作，很少帶小孩回基隆婆家探望，假日不是說要加班，就是說這星期太累，等下週再回去，讓倆老想孫子想到瘋了。爺爺奶奶曾經也和兒子同住，但與媳婦對養育小孩的觀念不同，下了班的媳婦，臉色總是不好看，好像倆老干擾著小夫妻的生活，爺爺受不了，就搬回自己基隆的家。現在，奶奶想照顧兒子、看看孫子，就得自己搭火車到桃園，將煮好的菜請大樓管理員轉交給兒子，再到附近托兒所看孫子，將可愛孫子的照片拍回去給爺爺看。說著說著，老奶奶掉下眼淚...

＜楊瑞玉諮商心理師解析＞

根據內政部的最新統計，台灣平均每日有152.55對怨偶離婚，其中以結婚未滿5年者離婚率最高，結婚5～9年者居次，兩者（婚齡未滿10年）占55%。這項統計數字，說明了相愛容易相處難，當兩人結婚生活在一起後，真正的困難與問題才開始，其中，婆媳問題，往往是影響新婚夫妻情感，甚至是夫妻離婚的遠因之一。

媳婦，不是血緣上的女兒，婆婆，不是血緣上的媽媽，但兩個女人，卻又是同一個男人的至愛。早在漢代，難搞的婆媳問題已被寫入典籍中，否則也不會有「孔雀東南飛」裡焦仲卿與劉蘭芝纏綿悱惻千古傳頌的愛情悲劇。

以前的婆婆一言九鼎，媳婦不能回嘴也不能有意見，否則以七出（休妻）伺候，現在的婆婆得嘴巴緊閉不敢多言，深怕影響小夫妻的情感。男女平等，不再男尊女卑與男主外女主內的時代變化，讓「婆」與「媳」的角色扮演與應對，必須與時俱進適切調整。

目前在臨床諮商個案中，很多婆媳大戰發生的主因，就是婆和媳還沒有找對在「現時」的角色扮演與應對。很多的婆婆腦海中所停留的婆婆守則，是三、四十年前嫁入夫家的婆婆印象，將古早的阿嬤婆婆守則，拿到現今男女平等的社會，時空環境錯置，當然讓接受新教育思維的新媳婦無法適從，如果再加上三姑六婆教授的私房版本，那可真的天無寧日了！

婆媳大戰常見五劇本

目前較多的婆媳不合的案例，泰半皆因立場與觀念不適切引起，綜合成以下五大劇本：

1.嫁進來，就是我們家的人了

婆婆：媳婦進門後，就是夫家的人，凡事要以夫家為主，遵守家規，少回娘家。

媳婦：每個週末大姑小姑都回娘家，婆婆要我留在家裡煮菜招呼，我也是人家的女兒，我也想要回娘家看媽媽。

2.媳婦太懶不做家事

婆婆：媳婦藉口一堆不做家事，家裡太髒亂，得好好教，不然以後孫子一定會生病。

媳婦：什麼年代了，我也有工作啊！為什麼只會叫我做家事，還一副怪我媽媽沒教好的樣子，我老公也沒被教好啊！上了一個禮拜的班，真的很累，假日我要休息，才不想把時間用來煮飯拖地。

3.擔心兒子沒飯吃

婆婆：擔心媳婦沒照顧好兒子，就算不同住，也要有鑰匙不定時抽查，再打電話給媳婦一件一件的交代家事。

媳婦：現在是專業分工的時代，你兒子已經成年結婚成家了，婆婆侵犯隱私管太多了。

4.媳婦太會花錢，擔心兒子錢不夠用

婆婆：媳婦不下廚每天吃外面，兒子賺錢不容易，擔心兒子負擔太大，找各種理由跟媳婦要錢，舉凡水電費、電話費、更換家電等，多少幫兒子存一點錢。

媳婦：真搞不懂婆想什麼，現在薪資低、生活負擔重，硬要逼我們拿錢出來，讓我們生活品質更糟，有好處嗎？ 

5.養兒教育觀念不同

婆婆：我以前就是這樣把兒子養大，現在怎麼不行這樣養我孫子？

媳婦：婆婆太寵小孩，衛生習慣不好，這樣對小孩不好。

婆媳間的潤滑劑——兒子V.S.老公

       在婆媳大戰的臨床個案中，常發現「兒子／老公」的角色不見了，其實，兒子／老公是兩個女人大戰中的最佳潤滑劑與調解者，只有這兩個女人都愛的男人，才能成功處理解決糾結多時的婆媳問題。往往，婆媳關係惡劣的個案中，男人都躲得遠遠的，不願當媽媽和太太兩人間的疏通橋樑。當扮演中間疏通功能的男人角色不見時，久而久之，婆媳間因為生活中芝麻綠豆大的積怨逐漸累積，最後就像個案中的老奶奶一樣，婆媳間相敬如「冰」，連看個孫子也要偷偷到幼稚園去。

一個是生養自己的母親，另一個是因為愛，才執子之手與之偕老的女人。兩個陌生的女人卻因為兒子／老公，要緊密的連結、甚至生活在一起，如果沒有適當的溝通，衝突難免。婆媳關係中，兒子／老公是最佳的潤滑劑，老公應該先與老婆私下達成共識，如果老婆大人有委屈時，請老婆大人先委屈讓一步、閉起嘴巴，老公先緩頰出面打圓場，私下再與媽媽溝通老婆的想法與個性。媽媽愛子心切，不看僧面看佛面，兒子私下來疏通，再代替媳婦給媽媽道個歉，通常老媽媽的火，就去了八、九成，最怕就是兒子覺得煩，兩手一攤什麼都不管，那這把火，肯定愈燒愈大。

婆婆不是故意的

除了時代社會背景不同，婆媳的角色扮演與相處應對觀念有所改變外，很重要的一點是現在當婆婆者，通常

約60歲前後，在生理上慢慢進入老年期，包括碎碎念、重視細節、固執等老化的行為徵象會慢慢出現，晚輩應以更包容的方式來對待。

婆婆的碎碎念與過度關心介入，通常是媳婦們感到壓力的主要來源。其實婆婆只是擔心新嫁進來的媳婦有很多的不懂，因此想仔細教導與分享，包括煮菜、做家事、教養小孩等，讓媳婦趕快進入狀況。

媳婦對應5原則

當媳婦遇到婆婆不舒服的對應時，建議媳婦採以下方式化解：

1.將心比心

  先靜下心來，理解婆婆的善意關心，才能理性的回應婆婆，甚至嘴甜一點，肯定婆婆的細心與用心，只要表現出有聽懂婆   婆的話，婆婆會減緩碎碎念的機率。

2.請先生居間私下溝通

  盡量表達對婆婆關心的理解，其餘可請先生私下與婆婆溝通，表達婆婆這樣的做法，已經造成媳婦的為難與自己的壓力。

3.對婆婆噓寒問暖 伸手不打笑臉人

  三不五時送些婆婆喜歡的食物或是小禮物，對婆婆噓寒問暖，讓婆婆知道媳婦是尊敬自己的。

4.協助婆婆拓展生活重心

  鼓勵並協助婆婆參加社團，拓展人際關係與休閒娛樂，讓婆婆原本放在兒子身上的生活重心，有所轉移。

5.關心長輩，必要時安排健康檢查

  關心長輩的言行與自我生活照料能力，必要時安排健康檢查，有些重度碎碎念的婆婆，不只是單純的關心，有可能是疾病  的前兆。

當個有智慧的新時代婆婆

時代的不同，建議用以下方式，讓自己當個與時俱進，有智慧的新時代婆婆：先將心比心，不急於一時教會所有的事情

1.自己也曾當過媳婦

  將心比心，給媳婦時間適應新環境與學習新角色。初始從朋友的角度切入，主動適切關心與協助，提醒自己不急於一時教   會媳婦所有的事，不要給媳婦太大的壓力。

2.讓兒子居中協調溝通

  讓兒子居間協調溝通，尤其在新婚前幾年，對於媳婦的要求與建議，請兒子私下和緩轉達，讓婆媳之間的互動，不要因為   初時彼此的不了解，而引發過多的摩擦。

3.勇敢說出自己的需求，不拐彎抹角

  對晚輩有陪伴的需求與親情的慰藉，直接說出來，直接告訴孩子們自己的想法與需要，並請他們納入考慮與安排中。想兒   子、想孫子，要勇敢說出來，這其實是給孩子們最好的禮物，讓孩子知道長輩的需要。

4.讓自己享受另外一種忙碌的生活

  尊重小夫妻的生活空間，多參加社團讓自己走出去，豐富自己的生活體驗與話題，不在瑣碎生活細節上打轉，你一定是最   有活力的老人家。

5.試著睜一隻眼、閉一隻眼

  提醒自己相信孩子的選擇與決定，不要太快介入處理，睜一隻眼閉一隻眼，看看後續發展，說不定結局跟自己原先的期待   差不多。

不論是婆媳、朋友、職場，只要人與人之間相處，一定會有摩擦，要讓自己日子好過，方法很簡單，就是不要太計較，讓自己學會去看對方的出發點與優點，會活得自在快樂些。所有關係的經營，都需要雙方共同付出，只有單方面努力付出，另一方卻冷漠以待時，最終容易留下埋怨與委屈。如果雙方都能謹守彼此尊重的底線，給予對方真誠溫暖的關心與體諒，其實，上下兩代女人——婆與媳，絕對可以是成就「幸福家庭」的最佳夥伴。